ŠKOLENIE – TABATA INSTRUCTOR 06/2019

SOBOTA, 15. júna 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 v Katies club, Kukučínova 7. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie je určené pre … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 05/2019

ŠKOLENIE – TABATA 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 18. mája 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 v Katies club, Kukučínova 7. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná na použitie počas … Read More

Akčné maminy – baby friendly lekcia

PRVÁ LEKCIA ZADAMO! cvičenie pre ženy, ktoré sa chcú po pôrode dostať do formy spájame prvky rôznych techník metód cvičiť budeme aj formou intervalového tréningu spevníme a vyformujeme celé telo, zlepšíme kondíciu na cvičenie je možné si priniesť šatku na nosenie, alebo ergonomický … Read More

NOVINKA > POWER YOGA

Nová lekcia POWER YOGA v Katies club – Košice BODY & MIND LEKCIA zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu ​spevní ti celé telo zmobilizuje kĺby natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo ​​​odbúrava stres rozvíja koncentráciu a sebadisciplínu zlepšuje vnímanie tela a mysle prineste si … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 02/2019

ŠKOLENIE – TABATA 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 16/02/2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 >> POZOR znížili sme cenu na 149€ <<< Veríme, že takto dáme šancu aj začínajúcim trénerom, ktorí ešte nemajú dostatok prostriedkov … Read More

SPINNING MARATÓN 2019

SPINNING MARATÓN PIATOK – 11. JANUÁR 2019 Skvelý cyklistický tréning plný nadupanej hudby, partie a trénerov. Možnosť prihlásiť sa len na 1 lekciu samostatne, alebo na celý 3-hodinový maratón. 1. lekcia: 17:00 – 17:50 / Klaudia 2. lekcia: 18:00 – 18:50 … Read More

KRUHÁČ je späť

KRUHÁČ je späť Vysoko – intenzívny intervalový tréning s použitím rôzneho náradia a náčinia. Perfektne formuje postavu, spaľuje prebytočný tuk a zlepšuje celkovú telsnú zdatnosť. navyše, lakcie sú vždy pestré, dynamické, kreatívne a v sprievode hudby s rôznymi intervalmi. Vhodné … Read More

LADYWORK – nové kurzy 10-11/2018

NOVÉ KURZY LADYWORK [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 17/10/2018[/notification] Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s praxou Zuzka … Read More