FIT RUN 2018

Spojili sme BEH , POSILŇOVANIE A MESTO! Bežecký HIIT tréning naučíš sa správnu techniku behu naučíš sa, ako sa správne zahriať pred behom naučíš sa, ako správne natiahnuť svalstvo po skončení behu zlepšíš celkovú telesnú zdatnosť a hlavne kondíciu po skončení behu … Read More

LADYWORK LVL 2 – poobedný kurz

NOVÝ KURZ v Astoria Fit&Gym [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 04/04/2018[/notification] Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený … Read More

LADYWORK LVL 2 ranný kurz

NOVÝ KURZ vo FUN PARKU [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 04/04/2018[/notification] Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený … Read More

LADYWORK LVL 1 poobedný kurz

NOVÝ KURZ v ASTORIA FIT&GYM [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 05/04/2018[/notification] Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s … Read More

LADYWORK LVL 1 ranný kurz

NOVÝ KURZ vo FUN PARKU [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 04/04/2018[/notification] Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s … Read More

ŠKOLENIE TABATA TRAINING – 04/2018

TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 21/04/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a … Read More

Deti do 15 rokov ZADARMO

DETI DO 15 ROKOV FREE  Od 1. FEBRUÁRA 2018 majú všetky deti do 15 rokov vstup ZADARMO na všetky skupinové cvičenia. Akcia platí vo všetkých prevádzkach, kde pôsobí Katies club. Hrdo sa hlásime k iniciatíve s názvom: ŠPORT DO RODINY, ktorej … Read More

FIT WEEKEND Jar 2018

JARNÝ FIT WEEKEND 06. – 08. APRÍL 2018 HOTEL LESANKA*** Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu! Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie 2lôžkových izbách Wellness (fínska, infra, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) 25m plavecký bazén Vonkajšie … Read More

LADYWORK ŠPECIÁL

NOVÝ KURZ v NOVOM PROSTREDÍ, vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka … Read More

ŠKOLENIE TABATA

ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA SOBOTA, 17/02/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú … Read More