RELOOKING TEAM – nové kurzy 04-05/2022

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Ladywork – diastáza: nové kurzy 10/2021

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 18.10. – 13.12.2021 | 6 žien | diagnostika + fyzioterapia … Read More

RELOOKING TEAM – zápis do programu 09/2020

Sila tímu a skupiny posúva ďalej. Relooking ťa naučí správne cvičiť aj pozitívne myslieť. Získaný benefit bude krásne, pevné a hlavne zdravé telo! Program prebieha v malej skupinke – TEAM do 4 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, … Read More

NOVÉ TERMÍNY – LADYWORK DIASTÁZA

Nové termíny na JÚN/JÚL 2020 pre všetky ženy po pôrode.  Kurz je zameraný na nápravu diastázy, spevnenie panvového dna a zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti.  Pred kurzom je nutné absolvovať diagnostiku.  Viac informácii na webe: www.diastaza.sk

HÝB SA a POMÁHAJ

ČÍM VIAC POHYBU > TÝM VIAC POZITÍVNEJ ENEGIE > TÝM VIAC LÁSKY A POMOCI PRE ALEXA Spoločne sa zapojíme do podpory malého Alexa. Vo všetkých prevádzkach Katies club od 24.2. do 30.6.2020 venujeme 0,20€ za každú osobu, ktorá príde na … Read More

RELOOKING TEAM 02/2020

REZERVÁCIA MIESTA v RELOOKING TEAM! Ranné kurzy:ALFA: UTOROK a ŠTVRTOK, 9:30 – 10:30Poobedné kurzy:BETA: PONDELOK a STREDA, 17:00 – 18:00GAMA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00 Obsah programu RELOOKING TEAM: 10x osobný tréning v malej skupinke max. 6 osôb Permanentka do … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 05/2020

SOBOTA, 23. máj 2020 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More

BODYWORK JE SPÄŤ!

POSILŇOVACIA LEKCIA BEZ SKÁKANIA cvičenie zamerané vyformovanie a spevnenie postavy lekcia je šetrná ku kĺbom počas lekcie využijeme aj rôzne náradie a náčinie (gumičky, loptičky, činky,…a.i.) lekcia je zameraná na všetky ženské partie vhodné aj pre tie z vás, ktoré majú problémy pohybového … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 11/2019

SOBOTA, 23. novembra 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More